偏头痛是一种容易反复发作的疾病,严重时疼痛的能让人一整夜无法入睡,工作时发作对工作也会有很大的影响。很多患者在平时头痛可能会服几片止痛药物,但是长期服药也不是好办法,而其实生活中有很多可使用的快速缓解方法,下面就为大家介绍缓解偏头痛的方法具体有哪些,希望可以帮助患者尽快好转。
1、按摩头部:具体的方法是用食指指腹力度适中的按压太阳穴的位置,一直坚持到舒缓症状为止,可以用慢慢的在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。》》提交病情[点此咨询]《《
2、冰袋冷敷:头痛的时候可以从冰箱里找几块冰块,将冰块放在冰袋里或者是使用干净的毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却之后的头部血管收缩后,疼痛的症状自然会减轻。
3、用热牛奶冲鸡蛋:准备好生鸡蛋打碎入杯子里搅拌均匀;接下来把适量的牛奶放入锅内加热煮沸,然后倒进盛有鸡蛋的杯子里,再次使用勺子混合均匀。每天患者在疼痛时喝一次,每次喝一杯。
4、躺下休息:在平时感觉到头比较痛的情况下,不如试着放松自己的身心,尤其是应该选择在光线比较昏暗、安静的房间内休息效果比较好,一般患者只需要坚持休息半个小时左右,偏头痛的症状就会有所减缓。
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